마그네슘파는곳

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작성자노타이즐 조회 15회 작성일 2021-06-14 19:25:04 댓글 0

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[마그네슘2편] 마그네슘의 놀라운 힘을 아시나요? 마그네슘의 효능 집중분석

[마그네슘2편] 마그네슘의 놀라운 힘을 아시나요? 마그네슘의 효능 집중분석


안녕하세요. 리틀약사입니다.~^^
오늘은 마그네슘 두 번째 시간으로 마그네슘이 우리 몸에 어떤 도움을 주는지 알아보도록 하겠습니다.

● 컨텐츠순서
1.마그네슘의 효능-세포 에너지 생산, 근육의 이완과 수축 (00:15)
2.마그네슘의 효능-당뇨 / 고혈압 / 심장건강 (01:10)
3.마그네슘의 효능-골다공증 및 뼈 건강, 칼슘 부작용 예방 (02:26)
4.마그네슘의 효능-정신·신경계, 우울, 불면, ADHD, 치매 (02:59)
5.마그네슘의 효능-여성건강-두통 / 편두통 / 생리통 / 임신 전·후 (04:34)
6.마그네슘의 효능-염증성 질환 및 단백질 대사, 피로 (05:41)

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리틀약사 채널의 영상은 다양한 건강 문제에 대한 이해를 돕기 위해 제작되었습니다.
모든 영상의 내용은 논문, 자료와 함께
리틀약사의 공부와 경험, 개인적인 의견이 더해져서 만들어집니다.
사람마다 모두 개인 특이성이 다르기 때문에 영상의 내용을 모든 사람에게 적용시킬 수 없습니다.
질환이 있으시다면 주치의 선생님과 상의하셔서 치료계획을 세우세요.
본 영상의 내용은 어디까지나 참고용이며, 시청자 본인의 선택과 판단이 요구됩니다.
이에 따른 결과에 대해서는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다.
파프리카 : 다요트에 도움되는 변비나 불면증에 도움되는 마그네슘이 따로 있다고들어서 어떤걸 사야할지? 추천부탁합니다
김권양 : 저도 갑자기 눈밑 떨림이 생겼어 마그네슘 처방해주길래 먹고있네요..
마그네슘 종류가 꽤많은가봐요?
허갑순 : 빈혈에도 좋은가요
저는 전정기관에 염증으로 어지럽고 방벽이 돌아가 병원에서 검사를 했으나 낮은약이 없어 저절로 나을 때까지 눈운동이나 하면서 어지럼증 약만 처방을 주고 석달만인데 머리뒷쪽 아래부분에서 누울 때 약간 어지럼증이 있어 쉬고 있습니다 좋은 답 부탁합니다
successmen 007 : 알차게 알기쉽고 조근조근하고 명확히 설명해 주셔서 감사합니다.
너무 유익한 내용 잘 듣고 갑니다.
mi Ka : 칭찬댓글입니다. 컨텐츠 구성 순서 시청자를 배려한 부분들이 많이 보입니다 너무 편해서 속시원해요

"먹으면 바로 잠이 쏟아진다?" 마그네슘 직접 먹어보고 만든 리뷰!

먹어보고 만드는 솔직한 리뷰영상.
마그네슘 편입니다!

사람에 따라 다르지만 먹어본 결과, 차분해지는 느낌보다는 조금 축 처지는 느낌을 받았습니다.
조금 차분하게, 몸에 힘을 빼고 일을 하고 싶다면 추천드립니다!
밤에 잠을 못 잘 때도 추천!

수면 연구소는 수면과 건강, 수면이 우리에게 어떠한 영향을 주고 왜 자야 하는지 알려드립니다.
불면증에 괴로워 하지 마세요. 수면은 생리적인 현상이며 스스로 조절하는 것이 불가능합니다. 하지만 수면의 원리와 이유를 알면 불면증에 대처할 수 있습니다.
수면연구소는 불면증으로 고민하는 모든 분과 함께하겠습니다!

#수면​ #수면영양제​ #마그네슘 #킬레이트마그네슘 #천연이완제 #근육떨림 #건강 #영양제
최무옥 : 마그네슘솔직리뷰주문

[해외 직구] 마그네슘, 칼슘, 미네랄 복합제품을 직접 골라봤습니다. (함량과 품질 좋은 마그네슘 칼슘 비타민K2 비타민D)

안녕하세요

약들약의 고약사 입니다

오늘 영상은

해외 직구 미네랄 복합제를 골라 봤습니다

함량 좋고 구성 좋은 가성비 좋은

마그네슘, 칼슘 비타민D3, K2 복합제를 골라 봤습니다

나에게 잘 맞는 칼슘, 마그네슘을 고르시는데 도움이 되시길 바랍니다 ^^


건강하시길 기원합니다

감사합니다.


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#칼슘, #마그네슘, #비타민D, #비타민K2
박상은 : 쏜리서치는변비걱정안해도될까요,,
jeju ko : 칼슘 보충제 용량에 대해 햇갈리는 것이 있습니다.
약사님의 칼슘 부작용에 대한 영상에서는 칼슘 영양제 섭취를 200~300mg 을 권장하시던데, 이 영상에서 제안하는 칼슘제는 하루 섭취량이 500mg 또는 800mg 이 됩니다.
조기쁨 : 저는 나우푸드 제품 먹고있는데 캡슐을 제거하고 입안에 넣으면 약이 침에다면 뜨거워지는데 이상 없는 건가요 꼭 답변부탁 합니다
이시영 : 종비에 d3랑 k2가 보통 들어있는데. 겹쳐도 괜찮나요?
jinmin hwang : 비타코드생칼슘이 리뉴얼되면서
성분 구성률이 바뀌었네요.ㅜㅜ

... 

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